Des de fa quatre mesos, el Servei de Rehabilitació de l’Hospital de Manacor imparteix el taller dedicat a les cures del sòl pelvià.

Es tracta d’una xerrada a les pacients que estan en llista d’espera per fer tractament de sòl pelvià. Consisteix a explicar-los diverses recomanacions per corregir les disfuncions d’aquesta zona del cos i també perquè puguin aprendre els exercicis que han de fer, i així els comencin a fer mentre esperen per a la rehabilitació.

Cal destacar que la informació que s’ofereix al taller i els vídeos dels exercicis es poden trobar en el portal web de l’Hospital, concretament en l’apartat «Promoció de la Salut».

El mes de febrer es varen iniciar aquestes xerrades, que es repeteixen cada dimecres per a totes les pacients que són candidates a fer aquests exercicis, llevat de les que presenten dolor pelvià.

Aquest taller respon a l’alta demanda de pacients que necessiten tractament del sòl pelvià en el Servei de Rehabilitació. En els tallers ja han participat més de vuitanta dones, només en quatre mesos.

Els talleres els imparteix una fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià. Així mateix, s’han elaborat diversos vídeos explicatius, que es poden veure en el canal de YouTube de l’Hospital així com també en el seu portal web.

Aquesta acció forma part del projecte «Hospital Promotor de Salut», al qual l’Hospital de Manacor està adherit i que té com a objectiu impulsar accions per promoure la salut dels usuaris.

També s’ha elaborat un fulletó informatiu sobre les cures del sòl pelvià, en el qual s’expliquen amb imatges les recomanacions a seguir per millorar les molèsties o reduir els factors de risc de patir altres malalties. 

Així mateix, s’hi explica com conèixer, exercitar i estimular el sòl pelvià amb diferents exercicis i altres recomanacions sobre hàbits saludables, que passen pel control del pes corporal, una dieta equilibrada, rica en fibra i amb fruita i verdura abundant, en què es redueixi la cafeïna, els refrescs i els aliments coents i greixosos.

Finalment, s’incideix en la importància de deixar de fumar per millorar la salut i de fer activitat física regularment.