Palma
La Dirección General de Emergencias e Interior colabora en la marcha “Des Güell a Lluc a Peu”
Cerca de sesenta voluntarios de Protección Civil velarán por la seguridad de los caminantes.
La Dirección General de Emergencias e Interior participa en la 43 edición de la marcha “Des Güell a Lluc a peu” que tendrá lugar la madrugada del 13 al 14 de agosto.
Esta marcha que congrega a miles de personas de todas las edades contará con un dispositivo de seguridad formado por agentes de la Policía Local de los diferentes municipios participantes, la Guardia Civil, el departamento de Carreteras del Consell de Mallorca y la empresa de ambulancias Ambuibérica.
Por su parte, la Dirección General de Emergencias e Interior contará con tres PMA que se utilizarán como hospitales de campaña, situados uno en Binissalem, uno en Selva y uno en Lluc, además de un Centro de Coordinación de los Voluntarios de Protección Civil (CECORV) que colaboran en la marcha, situado también en Selva.
Cerca de sesenta voluntarios de Protección Civil de las agrupaciones de Marratxí, Alaró, Algaida, Andratx, Manacor, Selva, Binissalem, Alcúdia, Palma y Escorca apoyarán a los caminantes durante todo el recorrido, que sale de la Plaza Güell de Palma a las 23 h.
Desde la DGEI y el Servicio de Emergencias 112 (SEIB112) recomendamos a todos los participantes conservar el dorsal durante toda la marcha; circular en fila uno tras otro y por la izquierda de la calzada, para evitar accidentes; y respetar las indicaciones de la organización y de los componentes de los cuerpos de seguridad.
Consejos para evitar lesiones durante la marcha:
- Una o dos horas antes de la marcha realizar un ligero masaje en los pies con una crema hidratante o vaselina.
- Unos minutos antes de salir realizar ejercicios de estiramientos de las piernas.
- Utilizar zapatillas deportivas, de suela flexible y gruesa.
- Vestir pantalones cortos y ropa ligera y fresca.
- Llevar una riñonera o mochila pequeña (bien sujeta a la cintura u hombro, evitando desplazamientos incómodos para caminar). En la mochila llevaremos: 1 litro de agua, 1 litro de bebida isotónica, 1 par de calcetines de repuesto, 1 plátano, 100 gramos de frutos secos, glucosa (pastillas) y tiritas.
- Reponer agua en las zonas de avituallamiento, de manera que lleguemos a beber un total de 5 litros aproximados de agua durante todo el trayecto (1 litro cada dos horas de marcha).
- A la llegada será conveniente tumbarse y mantener las piernas levantadas a 30 o 40 cm. durante dos minutos.
La Dirección General de Emergencias e Interior participa en la 43 edición de la marcha “Des Güell a Lluc a peu” que tendrá lugar la madrugada del 13 al 14 de agosto.
Esta marcha que congrega a miles de personas de todas las edades contará con un dispositivo de seguridad formado por agentes de la Policía Local de los diferentes municipios participantes, la Guardia Civil, el departamento de Carreteras del Consell de Mallorca y la empresa de ambulancias Ambuibérica.
Por su parte, la Dirección General de Emergencias e Interior contará con tres PMA que se utilizarán como hospitales de campaña, situados uno en Binissalem, uno en Selva y uno en Lluc, además de un Centro de Coordinación de los Voluntarios de Protección Civil (CECORV) que colaboran en la marcha, situado también en Selva.
Cerca de sesenta voluntarios de Protección Civil de las agrupaciones de Marratxí, Alaró, Algaida, Andratx, Manacor, Selva, Binissalem, Alcúdia, Palma y Escorca apoyarán a los caminantes durante todo el recorrido, que sale de la Plaza Güell de Palma a las 23 h.
Desde la DGEI y el Servicio de Emergencias 112 (SEIB112) recomendamos a todos los participantes conservar el dorsal durante toda la marcha; circular en fila uno tras otro y por la izquierda de la calzada, para evitar accidentes; y respetar las indicaciones de la organización y de los componentes de los cuerpos de seguridad.
Consejos para evitar lesiones durante la marcha:
- Una o dos horas antes de la marcha realizar un ligero masaje en los pies con una crema hidratante o vaselina.
- Unos minutos antes de salir realizar ejercicios de estiramientos de las piernas.
- Utilizar zapatillas deportivas, de suela flexible y gruesa.
- Vestir pantalones cortos y ropa ligera y fresca.
- Llevar una riñonera o mochila pequeña (bien sujeta a la cintura u hombro, evitando desplazamientos incómodos para caminar). En la mochila llevaremos: 1 litro de agua, 1 litro de bebida isotónica, 1 par de calcetines de repuesto, 1 plátano, 100 gramos de frutos secos, glucosa (pastillas) y tiritas.
- Reponer agua en las zonas de avituallamiento, de manera que lleguemos a beber un total de 5 litros aproximados de agua durante todo el trayecto (1 litro cada dos horas de marcha).
- A la llegada será conveniente tumbarse y mantener las piernas levantadas a 30 o 40 cm. durante dos minutos.
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